お腸夫人の美活ブログ
男性の方が、閉経後の女性よりエストロゲン値が高いってどゆこと？
更年期のエストロゲン減少とその対策について解説。運動、栄養、適度な体脂肪管理を通じて、ナチュラルにホルモンバランスを保ち、健康と美しさを維持する方法を紹介します。
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更年期の症状がある人は逆にラッキー。
40代後半からの更年期ケアについて解説。エストロゲンの減少に対処する方法と腸内細菌のケアを通じて、10年後の健康と美しさを維持するための実践的なアドバイスを紹介します。
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本当のお肌の曲がり角は45歳？
45歳から始まる本当のお肌の曲がり角。その理由と対策を解説します。エストロゲンの減少に伴う肌の変化に対処するためのケア方法を紹介。フェムソイのサプリメントもおすすめです。
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