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お腸夫人の美活コラム
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お出汁で美味しい腸活＆ダイエット
食欲をコントロールしてくれる成分が豊富に含まれていることで、ダイエット食としても話題の昆布や鰹節のお出汁。お出汁の旨味成分は、ストレスも緩和してくれるため、ダイエット中のイライラ防止にもピッタリ。
お出汁で美味しい腸活＆ダイエット
食欲をコントロールしてくれる成分が豊富に含まれていることで、ダイエット食としても話題の昆布や鰹節のお出汁。お出汁の旨味成分は、ストレスも緩和してくれるため、ダイエット中のイライラ防止にもピッタリ。
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フェムソイと腸活のメリット
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土壌菌とフェムソイ
腸内細菌の由来とも言われているのが土壌菌。フェムソイの大豆は、この土壌菌で発酵させています。腸内細菌バランスの多様性が特徴です。
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