お腸夫人の美活ブログ

「腸活」は究極の若さキープ法!更年期から腸活するメリット

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更年期の不調に「腸活」が効果的!腸内環境を整え、ホルモンバランスをサポートするフェムソイで若々しさをキープ。健康的な毎日を目指そう。

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事実、便秘を放置すると老ける…

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便秘が腸内環境を悪化させ、老化を加速させる原因に。悪玉菌の増殖、メタン系有毒ガスの影響、善玉菌の欠如が引き起こす体の不調と対策方法を紹介。腸活で健康を取り戻そう!

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気分が腸に左右されてるってほんと?

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「気分が腸に左右される」って本当?脳腸相関やセロトニンの働き、更年期の気分の浮き沈みを抑えるための腸活方法を紹介します。

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更年期ドライアイの対策法

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更年期のドライアイは女性ホルモン減少が原因。放置すると老化が進行。ドライアイの原因、対策について詳しく解説。

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老化が加速する、腸にNGなこと5つ

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腸の健康を損なう5つのNG行動を紹介。不規則な食事、加工食品、ストレス、運動不足、睡眠不足が腸内環境を悪化させ、老化を促進します。

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40代後半以降、女性ホルモンはもう増えないのです…

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更年期女性の健康と美容を支える腸&エクオールのW活を紹介。女性ホルモンの減少をサポートし、見た目の若さを保つ方法を詳しく解説。

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