お腸夫人の美活ブログ

お風呂できれいになる！

お風呂できれいになる！

お風呂タイムを、ほんの少しの工夫で、 さらにきれいに、もっとリラックスできる時間に変えてみませんか？

お風呂できれいになる！

お風呂タイムを、ほんの少しの工夫で、 さらにきれいに、もっとリラックスできる時間に変えてみませんか？

お腹を温めて、冬も免疫力キープ。

お腹を温めて、冬も免疫力キープ。

お腹を冷やすと風邪をひくのはどうしてなのでしょう？ どうやら、腸の免疫機能は冷えに弱いことに理由があるようです。  

お腹を温めて、冬も免疫力キープ。

お腹を冷やすと風邪をひくのはどうしてなのでしょう？ どうやら、腸の免疫機能は冷えに弱いことに理由があるようです。  

腸活にも、ダイエットにも、いつもの日本茶がすごい

腸活にも、ダイエットにも、いつもの日本茶がすごい

日本茶に多く含まれる、「エピガロカテキンガレート」は、腸にも、そして、美容や健康にもいい、スーパーフードな理由がたくさんあることをご存知でしたか？　　

腸活にも、ダイエットにも、いつもの日本茶がすごい

日本茶に多く含まれる、「エピガロカテキンガレート」は、腸にも、そして、美容や健康にもいい、スーパーフードな理由がたくさんあることをご存知でしたか？　　

女性ホルモンのケア、どうしていますか？vol.1

女性ホルモンのケア、どうしていますか？vol.1

女性ホルモンのケアは40代になったら最初に始めたい、セルフケアだと思います。

女性ホルモンのケア、どうしていますか？vol.1

女性ホルモンのケアは40代になったら最初に始めたい、セルフケアだと思います。

腸内細菌は食事で目を覚ます

腸内細菌は食事で目を覚ます

腸内フローラ検査で、本当にそうなんだなっていう結果を見て、実際に体の中の腸内細菌が、どれだけ自分が食べているものに影響されているかを、実感しました。

腸内細菌は食事で目を覚ます

腸内フローラ検査で、本当にそうなんだなっていう結果を見て、実際に体の中の腸内細菌が、どれだけ自分が食べているものに影響されているかを、実感しました。

骨活は、コツコツ。骨だけに。

骨活は、コツコツ。骨だけに。

運動、栄養、太陽。日々の積み重ねが、50歳、60歳、70歳、そして100歳になった時の貯金となります。フェムソイの成分、発酵大豆のビタミンKは、微生物由来のビタミンK2。骨に欠かせないスーパー成分の一つです。

骨活は、コツコツ。骨だけに。

運動、栄養、太陽。日々の積み重ねが、50歳、60歳、70歳、そして100歳になった時の貯金となります。フェムソイの成分、発酵大豆のビタミンKは、微生物由来のビタミンK2。骨に欠かせないスーパー成分の一つです。