お腸夫人の美活ブログ
腸にも更年期にも嬉しい！お金をかけずに若返る方法
今、注目の「マイオカイン」というホルモン。なんと、腸ガンを防ぎ、女性ホルモンのエストロゲンの代わりにもなるという。今回は、このマイオカインホルモンを出すとっても簡単な方法をご紹介します！
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骨活は、コツコツ。骨だけに。
運動、栄養、太陽。日々の積み重ねが、50歳、60歳、70歳、そして100歳になった時の貯金となります。フェムソイの成分、発酵大豆のビタミンKは、微生物由来のビタミンK2。骨に欠かせないスーパー成分の一つです。
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