保湿してるのにカサカサ。40代の乾燥、原因は肌の外だけじゃなかった

2026年2月26日

高い化粧水、効かなくなった？

朝、しっかり保湿したはずなのに、 昼にはもうカサカサ。

夕方、鏡を見ると目元や口元が粉を吹いてる。

化粧水を高いものに変えてみた。クリームも追加した。

でも、乾く。

「もうどうすればいいの…？」

お風呂から出た瞬間、 肌がつっぱる。

急いでボディクリームを塗るけど、すぐにまたかゆくなる。

背中、すね、腕。 かゆくて夜中に目が覚めることもある。

化粧水を変えても乾く。クリームを足しても乾く。

外から塗るだけじゃ限界があるって、薄々気づいてませんか？

実は、 40代からの乾燥は、 肌の外じゃなくて「中」に原因があるんです。

女性ホルモン（エストロゲン）には、こんな働きがあります。

つまり、 エストロゲン＝天然の美容液みたいなもの。

これが減ると、

どんなに外から塗っても追いつかない状態になるんです。

「肌は腸を映す鏡」という言葉、聞いたことありますか？

腸内環境が乱れると、

結果として、 肌荒れや乾燥が起きやすくなるんです。

便秘がちの人に肌トラブルが多いのも、これが理由。

熱いお湯は皮脂を奪います。 38〜40度のぬるめがベスト。長湯も控えめに。

化粧水のあと、 オイルやクリームでフタをする。塗った水分を逃がさないことが大事。

納豆、味噌、ヨーグルト、キムチ。腸を整えることで、 肌の土台も整っていく。

スキンケアも大事。でも、 体の内側が乱れてるなら、外から塗るだけじゃ追いつかない。

腸を整える ＋ 女性ホルモンをサポートする

この両方が、 40代からの肌ケアには必要なんです。

フェムソイエクオールプラスは、 発酵大豆×エクオールのシンプル処方。

高い化粧水を買う前に、 内側から整えてみませんか？