シンバイオティクスって？

シンゴジラのシンと同じ、融合という意味のシンバイオティクス。腸内細菌のエサになる食物繊維などのプレバイオティクスと、発酵食品などで善玉菌を直接補充するプロバイオティクスの、ふたつを組み合わせたものを言います。食物繊維と善玉菌を同時に摂ることで、短鎖脂肪酸が産生されやすくなります。短鎖脂肪酸は、腸のエネルギー源。便を出し、いい栄養を吸収し、病原菌をブロックしたりと、腸の機能をフルに活かして、より元気に活動するのに欠かせません。